寶家健康學院
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PREVENTIVE MEDICINE
腸道健康管理入門班|6 小時課 + 10 日陪跑
不只是買好產品,更教你怎麼吃

先花 6 小時把方法學會,
再用 10 天讓身體記住。

這不是又一組益生菌,是一堂教你怎麼吃、怎麼觀察身體變化的入門班。上完課的 10 天,我們陪你把課程講的東西真正落實到日常。

腸道健康管理入門班 + 10 日陪跑
6h
入門班課程
10
天陪跑實踐
結業證明
立即報名,名額只剩 12
WHO THIS IS FOR

這是為你準備的

T-CELL 原生益菌產品
長期脹氣、排便不規律,但不知道怎麼改善
試過市售益生菌,但沒有明顯感覺
想了解腸道微生態,但不知道從何開始
希望有人帶著你,而不是自己亂試
願意花 10 天認真記錄自己的身體反應
MAIN COURSE · 主打課程
中華長生美學再生醫學會 × 寶家學院 合辦

腸道健康管理入門班

6 小時專業培訓課程 + 10 日陪跑實踐

不是教你治病,而是教你讀懂自己的身體。

你是否有這些困擾?
常常腹脹、排便不順,卻找不到原因?
明明睡很久,精神還是不好?
常感到疲倦、壓力大、情緒容易受影響?
飲食已經很注意,身體卻沒有明顯改善?

很多人把健康看成單一症狀,真正需要改善的,往往是每天的生活模式

一堂建立健康管理能力的課

本課程以最新腸道微生態觀念為基礎,結合健康紀錄、自我觀察與生活型態分析,帶你建立健康管理最重要的第一步:看見自己的身體

健康管理,不是猜,而是開始紀錄、開始理解、開始調整。

六小時你將學會
第一單元
重新認識腸道
腸道微生態與人體健康・為什麼腸道被稱為第二大腦・腸道與免疫、發炎、生活型態的關係
第二單元
從症狀看見生活模式
不是只看「哪裡不舒服」,而是看見「什麼生活習慣造成它」。例如:睡不好容易腹脹、壓力大容易便秘、吃甜食後精神下降、外食後身體容易疲倦。
建立真正的健康覺察能力。
第三單元
每天都能做到的健康管理
學會觀察睡眠、排便、飲食、飲水、壓力、情緒、身體感受,透過健康紀錄,開始建立自己的健康資料。
第四單元
陪跑式健康管理
很多人知道健康知識,卻無法真正改變。原因不是不知道,而是沒有持續追蹤。本課程將帶你建立三步驟健康管理方法:
健康紀錄・健康回饋・行動調整
這堂課適合誰?
想改善生活型態的人
想建立健康管理能力的人
長期外食、生活忙碌者
關心腸道健康與微生態的人
想學習陪伴家人健康管理的人
希望進一步學習健康管理的人
課程特色
醫學會共同舉辦
六小時完整入門
健康管理工具教學
健康紀錄實作
建立個人健康覺察能力
含 10 日陪跑落實階段
你將獲得
腸道健康管理入門教材
健康覺知紀錄表
健康管理工具
課程結業證明
開課梯次與地點
第一班
Day 1|7/25(六)13:30–17:30
Day 2|8/1(六)13:30–15:30
第二班
Day 1|8/22(六)13:30–17:30
Day 2|8/29(六)13:30–15:30
上課地點臺北市大同區至聖里重慶北路三段 203 之 3 號
課程名稱
腸道健康管理入門班
課程時數
6 小時課程 + 10 日陪跑實踐
主辦單位
寶家學院
合辦單位
CMALAR
中華長生美學再生醫學學會(CMALAR)
本課程屬健康教育與健康管理能力培訓,內容著重於健康覺察、生活型態與自我管理,不涉及醫療診斷、治療、心理治療、營養治療或復健治療;如有疾病或特殊健康狀況,請優先諮詢合格醫療專業人員。
PRACTICE PHASE · 10-DAY

10 日陪跑:入門班的實踐階段

上完 6 小時入門班後,10 天陪跑陪你把方法真正落實到每一餐、每一次觀察、每一個生活習慣。

Day 1–2
起步,建立觀察習慣
開始每日記錄排便、脹氣與精神狀態,把入門班學到的觀察法用在自己身體。
Day 3–5
規律使用,累積數據
穩定使用原生益菌,搭配每日推送的腸道知識,開始注意到變化。
Day 6–8
對照與調整
回顧前幾天的觀察表,找出飲食與生活習慣對身體的影響。
Day 9–10
總結與延續
完成 10 天觀察總結報告,把入門班的方法變成能持續下去的日常。
每日觀察表範本
10 天健康覺知陪跑學習旅程・每日紀錄表範本
THE PRODUCT

原生益菌

陪你走完 10 日陪跑的每日補充品

原生益菌 產品實拍照

原生益菌是專為腸道微生態設計的每日補充品,這 10 天將作為你觀察身體變化的核心工具。

保健食品 小綠人認證 第 0042 號
行政院衛生署健康食品許可證
INTERNATIONAL PATENTS

國際專利認證

菌株技術通過台灣、中國、香港、新加坡、馬來西亞等多國專利認證。

中國發明專利證書
中國發明專利
新加坡專利證書
新加坡專利
香港專利證書
香港專利
馬來西亞專利證書
馬來西亞專利
WHY IT'S DIFFERENT

誰才是真正住得下來的好菌?

TCELL-1 原生益菌,是台灣人腸道的「在地住戶」;一般益生菌,多半只是「路過的旅客」。

TCELL-1 原生益菌 vs 一般益生菌 比較圖
01
來源更在地
來自台灣健康成人腸道黏膜,是台灣腸道原生住民,而非國外菌株。
02
更懂台灣人
更貼近台灣飲食與腸道環境,懂珍奶、便當、火鍋,也懂腸胃日常。
03
更會貼牆
具備較佳腸道貼附能力,不是滑過去,而是能留下來。
04
更耐考驗
面對胃酸與膽鹽環境表現佳,經得起胃酸大魔王與膽鹽關卡的考驗。
05
配方更單純
減少多餘香料與糖粉負擔,不需花俏調味,靠菌株實力說話。
HEAD-TO-HEAD

特色大比較

TCELL-1 原生益菌
一般市售益生菌
台灣健康成人腸道黏膜來源
來源多元,但不一定貼近台灣人體質
本土人體原生菌種
多數像過客菌,停留時間較短
具備較佳腸道貼附能力
常需每天補充
耐胃酸、耐膽鹽能力佳
可能添加糖粉、香料、果汁粉
配方較單純,減少多餘添加
重點多放在菌數與口味
SCORECARD

TCELL-1 與一般益生菌差異比較

TCELL-1
一般益生菌
來源相容性
★★★★★
★★★☆☆
腸道貼附力
★★★★★
★★☆☆☆
耐酸鹼能力
★★★★★
★★★☆☆
成分單純度
★★★★★
★★☆☆☆
菌株辨識度
★★★★★
★★★☆☆
以產品特色做概念型比較,分數代表差異表現強弱,非醫療或臨床療效數據。

選益生菌,不只看菌數多不多,更要看它從哪裡來、活不活得下來、能不能真的停留在腸道裡

YOUR GUIDE

主辦方簡介

嚴意智
嚴意智
寶家健康學院 執行長

長期關注腸道微生態與預防醫學,希望透過陪伴而非販售,讓更多人第一次真正認識自己的身體。

寶家健康管理顧問股份有限公司 總經理
台灣社區醫學會 顧問
台灣頭皮管理生植髮醫學會 醫療顧問講師
醫健未來自然診所 醫療顧問講師
國內教學醫院原生益菌講師
國內教學醫院:台大、高醫、高榮、馬偕 合作人體臨床研究計劃 IRB
寶家學院執行長
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Day 1
歡迎訊息+第一則知識
謝謝你加入!我是(主辦人名字),一個研究微生物觀念多年的健康管理工作者。接下來三天,我會跟你分享三個很多人都不知道的腸道健康觀念,幫你看懂為什麼你試了很多方法還是沒感覺。
今天先從這裡開始:你喫的益生菌,可能還沒到腸道就死掉了。
Day 2
第二則知識
昨天我們說到益生菌的存活問題。今天要告訴你一件更重要的事:你的腸道問題,可能跟你喫什麼益生菌沒關係,而跟你的生活習慣有關係。
排便不順、脹氣、睡不好——這三個症狀背後,其實有一個共同的線索,就是你的腸道菌相失衡。
今天的問題:你上次認真觀察自己的排便狀態是什麼時候?
Day 3
第三則知識+課程預熱
三天下來,你已經知道了:益生菌存活很重要、生活習慣影響菌相、觀察自己的身體纔是根本。
明天,我會跟你分享腸道健康管理入門班的完整介紹,讓你在報名前有清楚的認識。等我的訊息,明天見!
Day 4
報名邀請
這就是我說的腸道健康管理入門班:6 小時課程 + 10 日陪跑實踐。我最多只帶 20 人一起走這一輪,因為我希望給每個人認真的陪伴。
目前剩 12 個名額,7/22 截止。
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益生菌的問題有哪些?

PRICING · 入門班學費

入門班報名費用

含 6 小時入門班課程 + 10 日陪跑實踐 + 結業證明。

NT$ 3,000
/整套
6 小時腸道健康管理入門班
10 日陪跑實踐階段
腸道健康管理入門教材
健康覺知紀錄表
原生益菌產品一份(10 天使用量)
LINE 社群陪伴
個人觀察總結報告
課程結業證明
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FAQ

常見問題

我有疾病可以參加嗎?
若有慢性疾病或正在服藥,建議先諮詢醫師後再參加,本活動不取代醫療診斷或治療。
產品會不會有副作用?
原生益菌為衛福部核可之保健食品,一般食用安全無虞,若有不適請立即停用並諮詢醫師。
入門班是線上還是實體?如果無法完成 10 天陪跑怎麼辦?
入門班分「線上」與「實體」兩種形式(依梯次而定)。10 日陪跑階段會提供每日提醒,若中途進度落後,社群夥伴與主辦方都會協助你跟上。
可以退費嗎?
課程開始或產品寄出後恕不接受退費,報名前歡迎透過 LINE 官方帳號詢問任何疑問。
本活動非醫療診斷或治療,若有疾病症狀,請先諮詢合格醫療專業人員。保健食品功效聲稱以衛福部核可項目為準。

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